Ini Manfaat Baik yang Dirasakan Tubuh hingga Ampuh Redakan Nyeri Otot Hanya Dengan Rutin Memijat Telinga

Ini Manfaat Baik yang Dirasakan Tubuh hingga Ampuh Redakan Nyeri Otot Hanya Dengan Rutin Memijat Telinga

Memijat telinga mungkin terkesan hal yang biasa dilakukan. Dengan rutin memijat telinga, ternyata bisa membawa manfaat dan sederet keluhan yang dirasakan akan berkurang. Melansir dari Bright Side berikut ulasannya. Sebuah eksperimen dilakukan untuk menguji dan melihat apakah pijat telinga dapat membantu mengurangi rasa sakit di antara orang orang dengan sakit punggung bawah kronis. Dan hasilnya…

10 Makanan yang Baik Untuk Ibu Menyusui

10 Makanan yang Baik Untuk Ibu Menyusui

Menyusui adalah pekerjaan penuh waktu itu sendiri, tetapi menyimpan makanan super untuk membantu Anda melewatinya tidak harus seperti itu.   Banyak ibu yang merasa lebih lapar saat sedang menyusui karena energi ekstra yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi ASI, tetapi jika Anda beruntung hanya memiliki beberapa menit senggang untuk diri sendiri sehari, mudah bagi makanan untuk…

Ini Daftar Makanan yang Bisa Membantu Obati Depresi

Ini Daftar Makanan yang Bisa Membantu Obati Depresi

Belakangan ini masalah kejiwaan seringkali menjadi sorotan, salah satunya adalahdepresi. Sering merasa sedih, bersalah, kurang tertarik pada kesenangan, sulit tidur, gangguan napsu makan adalah gejala seseorang sedangdepresi. Tidak jarang orang yang sedangdepresiberusaha mencari pertolongan kepada ahli seperti psikiatris. Melansir dari Step to Health , menurut WHO(World Health Organization) depresi bisa berangsur menjadi kronis. Nantinya akan…

Inilah 5 Tanda Skoliosis yang Jarang Disadari!

Inilah 5 Tanda Skoliosis yang Jarang Disadari!

Skoliosis adalah kelainan bentuk tulang belakang yang biasanya membentuk pola S atau C. Tidak ada penyebab khusus dari skoliosis yang diketahui hingga saat ini. Mungkin Anda bertanya-tanya, bisakah skoliosis sembuh? Jawabannya adalah bisa, asalkan dengan penanganan skoliosis yang tepat. Penanganan ini meliputi penggunaan brace skoliosis Indonesia yang berkualitas, seperti yang bisa Anda temukan di laman ini https://scoliosiscare.id/brace/. Penderita skoliosis…

Cara Ampuh Untuk Mengecilkan Paha Secara Cepat, Cukup Dengan Gerakan Olahraga Rutin Ini

Cara Ampuh Untuk Mengecilkan Paha Secara Cepat, Cukup Dengan Gerakan Olahraga Rutin Ini

Memiliki ukuran paha yang besar menjadi salah satu keluhan banyak orang. Hal ini karena membuat kita menjadi kurang percaya diri. Tapi ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan paha, salah satunya dengan olahraga. Wanita cenderung mengalami penumpukan lemak di pinggul, perut bagian bawah, dan paha. Sedangkan pria, biasanya memiliki lemak menumpuk di paha dan…