10 Makanan yang Baik Untuk Ibu Menyusui

10 Makanan yang Baik Untuk Ibu Menyusui

Menyusui adalah pekerjaan penuh waktu itu sendiri, tetapi menyimpan makanan super untuk membantu Anda melewatinya tidak harus seperti itu.   Banyak ibu yang merasa lebih lapar saat sedang menyusui karena energi ekstra yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi ASI, tetapi jika Anda beruntung hanya memiliki beberapa menit senggang untuk diri sendiri sehari, mudah bagi makanan untuk…